Wie ich Manage Uncertainty

Wenn Sie alles wie ich sind, kann die Unsicherheit der größten Angst Produzenten im Leben sein. Ich denke, als Menschen es tief in uns verwurzelt ist zu wollen wissen, was passieren wird, sicher sein, dass wir sicher sind, und darauf zu vertrauen, dass unsere besten Interesse immer erfüllt werden. Wie wir alle nur zu gut kennen, können wir einfach nicht diese Dinge sicher sein, die ganze Zeit Oder wie wäre es überhaupt!).

Sicher, können wir ein sicheres Verständnis darüber, wie bestimmte Szenarien halten können spielen, können wir Maßnahmen ergreifen, um uns darauf, unsere Ziele und Wünsche zu bewegen, und wir können auch in unseren intuitiven Sinn erschließen, zu vertrauen, dass alles gut sein wird. Aber wir wissen auch, dass das Leben ist unberechenbar, und es kann Situationen geben, die uns am Rande unserer Sitze setzen, die uns wie die Opfer in der Welt um uns herum fühlen.

Es fühlt sich sicher wie die Zeiten, die wir jetzt in der Inbegriff der Unsicherheit leben. Recht? Wir wissen einfach nicht, was von Tag zu Tag spielen wird, und ich weiß nicht, über Sie, aber ich habe mich für Antworten am Rande meines Sitzes Sehnsucht gefunden, Versicherungen, und ein Gefühl von Komfort.

Ich weiß, wie schwindelerregende kann es ständig wie Ihre geistige, körperliche zu fühlen sein, und emotionale Wohlbefinden ruht auf etwas völlig außerhalb von sich selbst, und so ist dies, warum ich meinen Prozess teilen für die Verwaltung dieser Gefühle wollen.

1. Erstellen Sie eine starke Basis in sich selbst: meditieren, Journal, und kümmern sich um sich selbst. Wissen und sich vollständig vertrauen. Wenn Sie ruhig, sicher fühlen, und stark von innen, sind Sie besser gerüstet , Unsicherheit in Bezug auf die Verwaltung , was außerhalb geschieht.

2. Holen Sie sich Ihre persönlichen Ziele und Wünsche zentriert und klar auf, so dass Sie ausgerichtete Maßnahmen ergreifen können und in der Energie sein , was Sie erstellen möchten. Wir sind alle erstaunlich kreativen Menschen, die jeden Tag sind Formen und unsere Welt zu gestalten. Indem man Klarheit darüber , wer Sie sind und was Sie wollen (von einem ausgerichteter und mitfühlenden Raum), werden Sie eine starke kreative Kraft in der Welt geworden.

3. Denken Sie an die Qualität und Quantität der Informationen , die Sie auf einer täglichen Basis in. Manchmal lassen wir uns Kaninchen Löcher von Informationen gehen , die uns nur führen zu fühlen mehr hoffnungslos, hilflos und unsicher. Bleiben Sie über die Dinge informiert , die wirklich wichtig, und trennen Sie von dem Rest.

4. Seien Sie sich bewusst, was Energie , die Sie setzen in die Welt hinaus. Denken Sie daran, wir sind kreativ, und unsere Gedanken, Gefühle, Überzeugungen und Handlungen sind mächtig. Sie summieren sich! Fragen Sie sich : Was sind Sie setzen da draußen? Ist es Angst und Wut oder Liebe, Mitgefühl und Stärke?

5. Denken Sie daran , dass der gegenwärtige Moment ist alles , was wir wirklich haben. Sicher, es ist notwendig , für die Zukunft zu planen, aber es hat keiner von uns jede gute zukunfts Reise (Geschichten und Szenarien zu schaffen , was passieren könnte). Bleiben Sie in den Geschehnissen der jetzt, und konzentriert bleiben auf , was Sie in diesem Moment tun.

6. Seien Sie ein Leuchtfeuer der Hoffnung, Glauben und Vertrauen. Wenn alles andere fehlschlägt, ist die Praxis des Vertrauens eine starke. Bekräftigen in sich selbst , dass das Leben entfalten genau so , wie es sollte. Haben Sie Vertrauen , dass alles seinen Platz fällt. Eine Quelle von Licht und Hoffnung für Menschen in Ihrer Umgebung.

Ich hoffe, dass diese einfachen Erinnerungen hilfreich sind Sie in diesem Moment, und immer dann, wenn das Leben beginnt auf diese Weise überwältigend zu fühlen.

Denken Sie daran, dass das Leben in einem ständigen Zustand der Ebbe und Flut, Höhen und Tiefen. Denken Sie auch daran, dass so viel wie wir möchten, können wir nichts kontrollieren, die in der Außenwelt passiert, aber wir sind in der Lage unsere eigenen Gedanken zu lenken, Wünsche, Handlungen und Taten.

Wenn wir alle gemeinsam Verantwortung zu übernehmen beginnen, was in uns vorgeht, vertraue ich, dass wir alle ein tieferes Gefühl von Frieden, Ruhe und Glück zu fühlen beginnen.

Ich würde gerne Ihre Gedanken auf Unsicherheit hören, und wie man das Unbekannte verwalten. Lassen Sie uns das Gespräch halten in den Kommentaren unten gehen!

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